1 Диета, сыйфатлы протеинны күбрәк ашатыгыз. Икенчедән, мускулларның үсүе дә суга мохтаҗ, һәм көн саен күбрәк су эчү гадәтен үстерү мөһим.
2 Яхшы ял итегез һәм йокы сыйфатын яхшыртыгыз. Йокы булмау мускулларның үсүенә һәм торгызылуына тәэсир итәчәк. Кайбер кешеләр тикшерү үткәрделәр, озак вакыт йокыдан мәхрүм калган хатын-кызлар чагыштырмача югары BMI һәм мускул массасы җитәрлек йоклаучы хатын-кызларга караганда азрак булачак.
3 Төп хезмәт күрсәткәннән соң, сез аэробик күнегүләрнең аэробик формасы белән көч күнегүләрен куллана аласыз
Ләкин безнең күбебез өчен җитмәгән нәрсә күнегүләр ясарга теләгән йөрәк түгел, ә вакыт. Endәм чыдамлык җитми, хәрәкәт тоту өчен арый башлады, тәннең иске җәрәхәтләре булса, очраклы рәвештә кире кайтачак.
Мускулларны арттыру принцибы: югары интенсив фокус электромагнит кыры технологиясе ярдәмендә, мускулдагы мотор нейроннарын стимуллаштыру, 30 минут мускул пассив лимит кысылуы 20 000 тапкыр, ягъни карын мускуллары / глютеус мускуллары 30 минут пассив рәвештә 20,000 бөдрә / скватлар ясыйлар. .
Майны югалту принцибы: мускулларның чик чикләре күнегүләре май күзәнәкләрен супер тиз тиз бозылу матдәләр алмашын стимуллаштыралар.
Фитнес кичәсенең платформа периоды озак вакыт эшләде, платформа периодына, мускул күләме арта алмаганнан, тәннең май тизлеге төшә алмый, фитнес әйбере ачулану өчен.
Спорт җәрәхәтләре алган кешеләр, төрле сәбәпләр аркасында күнегүләр ясый алмыйлар, шулай ук сәламәт һәм нык тәнгә ия булырга телиләр.
EMSCULPT иң алдынгы технологияне куллана - Intгары интенсивлыкка юнәлтелгән электромагнит энергиясе, ул ешлыктагы һәм югары магнит көче белән мускуллардагы мотор нейроннарын стимуллаштыра, 100% мускулларны чиктән тыш кысылуга этәрә. Бу кысылу гади күнегүләрнең интенсивлыгына ирешеп булмый. Ахыргы эффект - мускул массасын арттыру, мускулларны ныгыту һәм билгеләү. Шул ук вакытта, Магнит дулкын скульптиясе EMSCULPT липолизны тизләтә һәм май күзәнәкләрен эффектив киметә.
Магнит дулкыны скульптинг EMSCULPT турыдан-туры май өстендә эш итүдән тыш, организмның матдәләр алмашын сизелерлек көчәйтә ала, шулай итеп тамырда энергия аермасы булдыруда роль уйный, шулай итеп тән майларын киметүдә роль уйный.
Ак яка һәм уңышлы кешеләр өчен мәшәкатьле вакытта карын һәм итәккә май этәрүне яхшырту;
Канәгатьләнерлек нәтиҗәләр күрү өчен диета яки фитнес гадәтләрен яхшыртырга кирәкми.
Пост вакыты: 28-2023 июнь
