Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кояшның артык тәэсире ак тапларга һәм тиренең иртә картайуга китерергә мөмкин.Тер яман шеш шулай ук кояшның артык тәэсире белән бәйле.
Кояш куркынычсызлыгы беркайчан да сезоннан чыкмый.Summerәйдә дә, кышта да аеруча җәйдә кояштан саклануга игътибар итегез.Summerәйнең килүе - пикниклар, бассейнга һәм пляжларга сәяхәт вакыты, һәм кояш яну вакыты. Кояш нурларына артык тәэсир итү тиренең эластик җепсел тукымасына зыян китерергә мөмкин, вакыт узу белән эластиклыгын югалта һәм торгызуны кыенлаштыра.
Кояш нурларына артык тәэсир итү шулай ук тиренең бозылуына, тупас текстурасына, ак тапларга, тиренең сарылуына һәм төссез төсләргә китерә.
Кояш күренми торган ультрафиолет (УВ) нурлары безнең тиребезгә зыян китерә. UVA һәм UVB ике төрле нурланыш бар. UVA - озын дулкын озынлыгы, UVB - дулкын озынлыгы. УВБ нурлары кояш януына китерергә мөмкин. Ләкин озын дулкын озынлыгы UVA да куркыныч, чөнки ул тирегә үтеп керә һәм тирән дәрәҗәдә тукымаларга зыян китерә ала.
Кояш нурының тирегә китергән зыянын киметү һәм картлыкны тоткарлау өчен, без кояштан сакланырга тиеш.
Беренче: рукытуtimesun. Бу вакыт эчендә иртәнге 10дан кичке 4кә кадәр кояштан сакланырга тырышыгызул кояшның янып торган нурлары иң көчле.
Икенче: кояштан саклагыз, шляпа киегез, кояштан саклаучы күзлек киегез.
Өченче: Игътибар белән киенегез. Тәнегезне саклаучы кием киегез. Тышта булырга уйласагыз, мөмкин кадәр тәнегезне каплагыз.
Кыскасы, кояшта үткәрелгән вакытны киметергә тырышыгыз, хәтта чыгарга туры килсә дә, кояштан саклану буенча чаралар күрегез.
Пост вакыты: Май-09-2023
