Терене тыгыз, шома һәм бөртексез тотарга ярдәм итүче ике протеин бар, һәм бу мөһим протеиннар эластин һәм коллаген.Кояшның зарарлануы, картайуы, һавадагы токсин тәэсире кебек кайбер факторлар аркасында бу протеиннар таркала.Бу муен, бит һәм күкрәк тирәсендә тиренең йомшаруына һәм эрүенә китерә.Йөз тиресен ничек кысу кебек сорауны түбәндәге ысуллар белән чишеп була.
Сәламәт ашау гадәтләре
Сәламәт ашау - бит тиресен кысу өчен иң яхшы вариантларның берсе.Сез ашауда антиоксидантка бай ризыклар күп булырга тиеш.Бу ризыкларны кулланып, сезнең организм ирекле радикалларны бетерәчәк һәм коллагенны кысуда ярдәм итәчәк.Моның өчен сез Авокадо, йөзем, ашкынучан җимеш һәм бал кебек җимешләр ашарга тиеш.Сез сода, өстәмә тоз, кыздырылган ризык һәм спиртлы эчемлекләрдән сакланырга тиеш.
Йөз кремнарын куллану
Тагын бер яхшы вариант - тире яндыручы крем куллану.Тере белгечләре әйтүенчә, хризин, вакам диңгез үсемлеге һәм кератин булган тире белән эшкәртүче крем сезнең тирегезне кысуда ярдәм итә.Э витамины булган крем тире күзәнәкләрен гидратлаштыру һәм тирене бөртексез итү өчен кулланыла.
Йөз өчен күнегүләр
Әгәр дә кемдер бит тиресен ничек кысу ысулларын эзли икән, һәркемнең күңеленә иң беренче килгән карар - йөз күнегүләре.Терене кысу өчен бит өчен төрле күнегүләр бар.Ике игезәк булса, башыгызны артка борырга тырышыгыз һәм ул вакытта авыз ябылырга тиеш.Түбәгә карап берничә тапкыр эшләгез.Тере катырак һәм бөртексез булу өчен күнегүләрне йөзләгән тапкыр кабатларга тырышыгыз.
Йөз битлеге куллану
Өйдә ясый алырлык бик күп битлекләр бар, һәм алар бит тиресен кысу буенча яхшы нәтиҗәләр бирә.Тән тиресен кысу өчен банан битлеге.Бу битлекне әзерләү өчен сез банан пешкән, зәйтүн мае, бал алырга тиеш.Аларны яхшылап кушыгыз һәм битлекне битегезгә һәм муенга куегыз.Моны берникадәр вакыттан соң салкын су белән юарга кирәк.Тагын бер битлек варианты - кастор майлы бит пакеты.Сез бу бит пакетын ике аш кашыгы кастор майын лимон согы яки лаванд майы белән кушып әзерли аласыз.Терене ныгыту өчен, сез бу пакетны муенга һәм биткә өске түгәрәк хәрәкәттә массаж ясарга тиеш.Сез аны башта җылы су белән юарга, аннары салкын су белән юарга тиеш.Бу битлекләр эластинны һәм коллагенны көчәйтә ала һәм, шулай итеп, тиренең кысылуына ярдәм итә.
Терегезне кысу, бөртексез һәм шома итү өчен сез бу ысулларны кулланырга тиеш.
Пост вакыты: 29-2023 ноябрь
