Тирене тыгыз, шома һәм җыерчыклардан азат тотарга ярдәм итүче ике аксым бар, һәм бу мөһим аксымнар - эластин һәм коллаген. Кояш нурлары, картаю һәм һавадагы токсиннар тәэсире кебек кайбер факторлар аркасында бу аксымнар таркала. Бу муен, бит һәм күкрәк тирәсендәге тиренең йомшаруына һәм салынуына китерә. Бит тиресен ничек кысарга дигән сорауга түбәндәге ысуллар белән җавап бирергә мөмкин.
Сәламәт туклану гадәтләре
Сәламәт туклану - бит тиресен ныгытуның иң яхшы вариантларының берсе. Ашауыгызга антиоксидантларга бай ризыкларны күп өстәргә кирәк. Бу ризыкларны куллану организмыгыз ирекле радикалларны бетерәчәк һәм коллагенны ныгытуга ярдәм итәчәк. Моның өчен сез авокадо, йөзем, маракуйя һәм бал кебек җиләк-җимешләр ашарга тиеш. Газлы эчемлекләр, артык тоз, кыздырылган ризыклар һәм алкоголь кулланудан тыелырга тиеш.
Бит кремнарын куллану
Тагын бер яхшы вариант - тирене ныгытучы крем куллану. Тире белгечләре фикеренчә, хризин, вакаме диңгез үләне һәм кератинлы тирене ныгытучы крем тирене тартуда файдалы. Е витамины булган крем тире күзәнәкләрен дымландыру һәм тирене җыерчыклардан азат итү өчен кулланыла.
Бит өчен күнегүләр
Әгәр кемдер бит тиресен ничек тарту ысулларын эзли икән, һәркемнең башына беренче килә торган чишелеш - бит күнегүләре. Тирене тарту өчен бит өчен төрле күнегүләр бар. Әгәр сезнең ике иягегез булса, башыгызны артка авыштырырга тырышыгыз, шул вакытта авызыгыз ябык булырга тиеш. Моны берничә тапкыр түшәмгә карап эшләгез. Тагын да тыгызрак һәм җыерчыксыз тирегә ия булу өчен күнегүләрне йөзләрчә тапкыр кабатларга тырышыгыз.
Битлек куллану
Өйдә ясый алырлык бик күп битлекләр бар, һәм алар бит тиресен тарту өчен бик яхшы нәтиҗә бирә. Банан битлеге тирене тарту өчен бик яхшы вариант. Бу битлекне әзерләү өчен сезгә изелгән банан, зәйтүн мае һәм бал кулланырга кирәк. Аларны яхшылап болгатыгыз һәм биткә һәм муенга сөртегез. Берникадәр вакыттан соң аны салкын су белән юарга кирәк. Битлекнең тагын бер варианты - кастор мае белән ясалган битлек. Бу битлекне ике аш кашыгы кастор мае белән лимон согы яки лаванда мае кушып әзерләргә мөмкин. Тирене тарту өчен, бу битлекне муенга һәм биткә өскә таба түгәрәк хәрәкәтләр белән массаж ясарга кирәк. Башта аны җылым су белән юарга, аннары салкын су белән чайкатырга кирәк. Бу битлекләр эластин һәм коллагенны арттыра ала һәм шулай итеп тирене тартуга ярдәм итә.
Тирене тыгыз, җыерчыксыз һәм тигез итү өчен сез бу ысулларны сынап карарга тиеш.
Бастырып чыгару вакыты: 2023 елның 29 ноябре