Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кояш нурларында артык күп булу тиренең ак таплар барлыкка килүенә һәм вакытыннан алда картаюына китерергә мөмкин.Тире яман шеше шулай ук кояш нурларының артык күп булуы белән бәйле.
Кояштан саклану беркайчан да вакытыннан тыш түгел. Җәй көне дә, кыш көне дә, аеруча җәй көне кояштан саклауга игътибар итегез.Җәй җитүе пикниклар, бассейнга һәм пляжга бару вакыты җитүен аңлата - һәм кояшта пешү очраклары да арта.Кояш нурларына артык дучар булу тиренең эластик җепсел тукымаларына зыян китерергә мөмкин, бу аның вакыт узу белән эластиклыгын югалтуына һәм торгызылуын авырайтуына китерә.
Кояш нурлары астында артык күп булу шулай ук тиредә сипкелләр, тупас текстура, ак таплар, тиренең саргаюы һәм төсе үзгәргән таплар барлыкка китерә.
Кояшның күренми торган ультрафиолет (УВ) нурланышы тиребезгә зыян китерә. Ике төрле нурланыш бар: UVA һәм UVB. UVA - озын дулкын озынлыгы, ә UVB - югарырак дулкын озынлыгы. UVB нурланышы кояшта пешүгә китерергә мөмкин. Ләкин озынрак дулкын озынлыгы UVA да куркыныч, чөнки ул тирегә үтеп керә һәм тирәнрәк тукымаларга зыян китерә ала.
Кояш нурларының тирегә зыянын киметү һәм картаюны кичектерү өчен, без кояштан саклауга игътибар итәргә тиешбез.
Беренче: rбелем бирү твакыт эчендә сһәмБу чорда иртәнге 10нан кичке 4кә кадәр кояштан сакланырга тырышыгыз.кояшның яндыручы нурлары иң көчле.
Икенчедән: кояштан саклаучы крем сөртегез, баш киеме киегез һәм кояштан саклаучы күзлек киегез.
Өченчедән: Саклап киенегез. Тәнегезне саклый торган киемнәр киегез. Тышта булырга җыенсагыз, тәнегезнең мөмкин кадәр күбрәк өлешен каплагыз.
Кыскасы, кояшта үткәргән вакытны киметергә тырышыгыз, хәтта урамга чыгарга туры килсә дә, кояштан комплекслы саклану чараларын күрегез.
Бастырылган вакыты: 2023 елның 9 мае